どう反映されたかというと・・・
鮭のピンク色に頼るという結果ですが、若干の改善が見られたか？？というところです（笑）
ついでにアメフト選手1●●kgのダンナさんの平均的な土日の食生活を振り返ってみました。
＜朝食＞
パン、ヨーグルト、（たいてい）卵料理とウィンナー、コーヒー
＜昼食＞
さっきのお弁当（1個or2個）
＜夕食＞（写真に写っていないものも含めて）
チキン南蛮、かぼちゃの煮つけ、冷奴ネギトロのせ、野菜のお味噌汁、納豆
・・・写真を見ているだけでお腹いっぱいw
流行りの「レコーディングダイエット」は、食べたものをすべてメモするだけで痩せられるという
方法で、著者は一年余りで体重を117キロ→67キロ（50キロ減量）に成功したらしいですが、
この調子だと、食べた物を写真に撮る「フォトダイエット」も効果がありそうな気がします（笑）
そして、当の本人ですが、これだけ食べても体重に変化はないらしいので、
食べた分だけせっせと消費している模様です。
一体、どんだけ激しい練習をしているんだろう。。。
